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十三要点助你健康性生活
萍水相逢ly
发表于 2014-4-7 08:38
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1楼
以每周过两次性生活为宜。温柔的抚摸和接触会使人们最大的感觉器官———皮肤振奋起来。通过刺激那里的神经,会产生一种抗应激激素内啡肽,它会使人呼吸变深,身心松弛,疼痛缓解。性生活一旦达到高潮,大脑里的激素中心即丘脑下部,便会产生一种催情激素———催产素,它会流遍全身,起到调节激素的作用。因而,有规律的性生活,能使女性激素的量保持正常水平,从而使月经周期正常,经前痛苦减少,生育能力增强。同时,在抚爱和性高潮期间,还会产生雌激素和黄体酮,它们能促进血液流通,增强结缔组织,延缓蜂窝组炎的形成,从而使皮肤保持光洁而富有弹性。
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