标题:
[保健养生]
男女采补术
[打印本页]
作者:
不是老白
时间:
2012-12-31 15:39
标题:
男女采补术
PS:首先说明,这个“采补术”我也是在别处看见的,有没有不得而知,大家看看参考一下吧!如果你觉得有用,请红心!
性气功(采补术) 这个渐进吸气方法叫太极阴功,现得师傅同意,千年秘籍予以公布,万不可小觑,有什么作用就不说太多了,其中滋味自己体会吧,不是能用言语所讲述的!
这个吸气技巧起源于一个古老的佛教呼吸方法,它能帮助保持肾阴气,支持生命力量,后应用于房事中居然可以行采补之道,就作为一种专门的法门传了下来。
男人用四步步骤,程序为:
1.用几分钟自然呼吸来平静情绪,半闭双目,用舌头反顶上颚,集中精神在眉毛间的前额。
2.从鼻子逐步吸入空气,使腹部膨胀,医学术语是抽吸,并屏气,间隔2-5秒,用肺最大能力地进行8-20次,转移注意力到肚脐。
3.屏住呼吸,开始收缩上腹,转移膨胀的腹部向下,当压力逐渐地阻塞了膀胱和前列腺(小腹),就转移注意力到前列腺(丹田)部位。
4.与肛门相关时,用嘴缓慢地呼出空气,当注意力慢慢从前列腺(丹田)部位转移时,顺着脊髓(督脉)到了前额。
5.重复200-400次。
6.尽量在高潮时使用使小腹鼓起的方法压制射精冲动,就可以最大限度的补精还气。
注解:
1.步骤4中,男人应该体会到一股热能流从前列腺部位(丹田)向上流,沿着脊髓(督脉)一直到头部。
2.性交过程中,第三步是最重要的一步,他应该尽量长地屏住呼吸,并运用压力,最大极限地用上腹抵住膀胱和前列腺部位,同时最大限度地膨胀下腹。这将击倒阴茎敏感度,最终失去知觉,就象为外科手术做的麻醉准备,习惯了这个呼吸技巧后,即使变得更年长,他将不再需要保持下腹最大极限的扩充,而只是稍做扩充就可以抽回精液,还精补气。熟练应用渐进吸气方法在膀胱上的小压力,将让他很好的控制射精。实际上,如果能先启动真气,使小腹温热,就能简单地运用渐进呼吸法来控制射精,最少也可以在做爱过程中进行阴阳之气的交换和修炼。
3.性交中,渐进地吸气,按上述说的做,启动真气后和做爱插入同步进行。如此反复,即可以在做爱过程中进行阴阳之气的交换和修炼,多说也无益,实践之后就知道其好处了。
4.女人的采补步骤基本与男人相同。
作者:
fzk
时间:
2012-12-31 21:51
兵戎相见,还能这样镇定自若做这样的呼吸?到时候去体会,但估计难哟。
作者:
百思不得骑妹
时间:
2012-12-31 22:58
估计没几个人能做到,干得地动山摇的时候自然呼吸来平静情绪,呵呵
作者:
jianzhong804
时间:
2013-1-1 06:20
做起来恐怕有难度,实在是不好平静下来呀。
作者:
微型爷们
时间:
2013-1-1 20:04
感觉似乎有些不着边际 干那事的时候还能调节好自己的呼吸?
作者:
stonewu123
时间:
2013-1-6 14:05
这个都是假的吧,没听说有练成采阴补阳之术的,有也都是骗人的。
作者:
hsl2012001
时间:
2013-1-6 14:19
平常能做就好当练气、但狼友做起来可能就难、色字当头静不下来、练气就是空谈
作者:
wbyjywdywdy
时间:
2013-2-12 23:08
这个真要用起来我想一定非常难重重,性趣来了还能挺得住吗?
作者:
浪迹人潮
时间:
2013-2-14 18:17
呵呵 这些都是古人的意淫 没有任何效果的 倒是女的吃男性精液真的是很补 男人要想补还是多吃高蛋白的食品吧
作者:
leungorange
时间:
2013-2-23 15:15
看上去有点复杂,看有没恒心了
作者:
laodoujiang
时间:
2013-2-25 02:06
做起来相当的难啊,男女在一起的时候很难保持平衡的心态。
作者:
819139389
时间:
2013-4-1 19:15
标题:
兵戎相见,还能这样镇定自若做这样的呼吸?到时候去体会,但估计难哟。
兵戎相见,还能这样镇定自若做这样的呼吸?到时候去体会,但估计难哟。
欢迎光临 SiS001! Board - [第一会所 关闭注册] (http://67.220.92.3/bbs2/)
Powered by Discuz! 7.2