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[保健养生]
男人性生活多久一次最合適?
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作者:
qq124200978
时间:
2016-8-3 20:11
标题:
男人性生活多久一次最合適?
男人性生活多久一次最合適?和諧適度的夫妻性生活,不但能讓人們精神煥發、身體健康,還能讓心理需求得到極大的滿足。但 是,很多男人並不清楚,性生活多久一次才是最合適?怎樣的性生活頻率才對自己和愛人最健康?我們先來看看男人性生活過度和男人性生活過少對男人健康有何影 響。
古人云“過則為災”、“年少近色多夭”,認為“房室傷”是使人“致疾殞力”的主要原因。有些新婚夫婦初嘗性愛甜蜜,同房每日十餘次,性生活頻率 之高讓人匪夷所思。在醫學上,這麼高頻率的性生活對男人並非是一件好事。意大利學者曾經做過研究,發現每六小時射精四次,持續一天之後,男性射出的精液 中,就再也找不出一個精子了。此外,缺失精子,還會對男性睾丸的正常生理功能形成刺激,甚至影響今後正常精子的生成;而沒有足夠數量、高品質的精子,僅僅 由前列腺等部位大量分泌出體液,還很容易讓男性出現脱水、虛脱的狀況。
性生活過於頻繁不好,但性生活頻率過低也很傷身。曾台灣有媒體稱,許多男性兩三週甚至數月沒有性生活,精液無法宣泄,最終可能導致前列腺長結 石。專家認為,性生活少並非前列腺結石的直接因素,但會讓前列腺“用進廢退”。這是因為,長期缺乏性生活,可能導致前列腺一部分功能暫時減退,腺管腔發生 病理改變,前列腺液的理化特性也隨之變化,長此以往可能導致前列腺炎。時間久了,腺體阻塞,分泌物不能排出,最終可能導致前列腺結石。前列腺結石發病年齡 多在40歲以上,以50—65歲之間的男性最為多見。
男人性生活多久一次最合適?這要因人而異, 與夫妻雙方的年齡、體質、職業、性格、精神心理狀態有關,同時也受健康狀況、情緒、感情、氣候、環境、季節等因素影響,那就是説,性生活頻度沒有一個絕對 數。新婚時期,性慾比較強烈,性交次數也比較頻繁,婚後數月,多數夫妻逐漸採取每週三、四次的規律性生活。隨着雙方年齡的增長,性慾逐漸減弱,性交頻度逐 漸減少,健康壯年男女性交時間可間隔短一些,一週二至三次,老年及身體較差者間隔時間長一些。
1. 唐朝孫思邈在《千金方》中所提出的主張。
二十歲--四日一度
三十歲--八日一度
四十歲--十六日一度
五十歲--二十一日一度
六十歲--閉精而一泄,但體力旺盛者可一月一度。
2. “性愛頻率=年齡的首位數×9”。美國性學專家在中國組織的性學論壇上所公佈的公式,適合20歲以上人羣。
一個在二十年齡段(20歲至29歲)的人,他(她)的性愛公式為2×9=18,即他(她)適合再10天內過8次性生活;
一個在三十年齡段(30歲至39歲)的人,他(她)的性愛公式為3×9=27,即他(她)適合在20天內過7次性生活。
一個在四十年齡段(40歲至49歲)的人,他(她)的性愛公式為4×9=36,即他(她)適合在30天內過6次性生活。
一個在五十年齡段(50歲至59歲)的人,他(她)的性愛公式為5×9=45,即他(她)適合在40天內過5次性生活。
3. 馬丁路德認為每週兩次恰恰好;穆罕默德主張每隔 8天行房一次;蘇格拉底認為10天一次最為恰當。
4. 黃帝的性學老師素女説:各隨其氣質,不欲強快,強快即有所損。亦不可強抑,抑亦有損也。另曰:“年二十,二日一施。三十,三日一施。四十,四日一施。五十,五日一施,年過六十,以勿復施瀉”。
5. 每週兩次性生活是許多人固守的“標準性愛頻率”,但印第安納大學性學研究所專家埃裏克·詹森博士表示,這其實並不科學。真正科學的性愛頻率,是根據身體需 要和雙方情感來決定的。夫妻一起生活時間久了,性愛頻率會形成一種習慣,容易變得形式大於實質。此時夫妻要學會打破常規,如改變固定的時間和地點。
在現實中,男人們不單要關注性生活的質量,性生活的頻率也要把握好。性生活多久一次最合適這個問題,其實只有夫妻二人來把控,合適的同房頻率, 使雙方在第二天時均不感到疲勞。如果男人們過完性生活後出現頭暈腰痠、心跳氣短或食慾不振等情況,就説明性愛過於頻繁,要及時調整。
作者:
richerd10
时间:
2016-8-4 09:29
古代人营养不如现代人,次数相对少了些吧?
作者:
livdig360
时间:
2016-9-14 01:36
感觉一周两三次比较适合,这东西也因人而异,体质好的小伙一天一次可能都没什么影响,体质差的一周一次都有影响。
作者:
yggk
时间:
2016-9-14 15:47
因人而异吧,不过比古代的应该要频率高一点,三十多岁的话,一般的人一周2/3次应该没问题的
作者:
smnima
时间:
2016-9-14 20:32
感觉以前23,4岁可以一夜几次,现在25 一晚一次封顶了,这是肾虚吗
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